Forest Bathing CSEN - Eventi, diploma nazionale, ricerca

Il primo portale italiano
sul
Forest Bathing (Shinrin-Yoku) 

EVENTI FOREST BATHING GIUGNO-LUGLIO 2022
Aperti a tutti

2-3 LUGLIO, SESTOLA (MO)
Evento annuale formativo esperienziale del settore nazionale CSEN ›

SABATO: 1° convegno nazionale annuale del Settore Forest Bathing CSEN - Castello di Sestola

DOMENICA: Forest Bathing a Pian del Colle

DIPLOMA NAZIONALE
FOREST BATHING

Organizzato dal Settore Nazionale
CSEN Forest Bathing

 

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foto csen DBN.png

Il Forest Bathing viene praticato in particolare in alcune aree dedicate e con caratteristiche specifiche. 

Per effetto del protocollo d'intesa fra PEFC e CSEN la denominazione di "area d' eccellenza Forest Bathing CSEN" viene assegnata alle aree con certificazione di "idoneità al benessere".  

Articolato in più percorsi formativi, con relative qualifiche, per apprendere e trasmettere il Forest Bathing - Shinrin Yoku, erogati da un Team di Docenti di molteplici discipline suddivise in 5 aree: scientifica, sportiva, informativa, operativa e discipline bio naturali. 
 

Formazione utile per conseguire il Diploma Nazionale Forest Bathing di qualificazione per la conduzione gruppi in foresta e prendere parte al progetto biofilia e prevenzione.

AREE
FOREST BATHING

FOREST BATHING - SHINRIN-YOKU

Forest Bathing è il termine internazionalmente riconosciuto di un attività multidisciplinare, multisensoriale e multivalente. 
 

È sport e salute. 

È un attività psicofisica svolta in foresta e che porta moltissimi benefici. 

Si potrebbe anche dire che è uno stile di vita naturale che dà valore alla nostra relazione con noi stessi, le piante e la foresta. 

 

Il termine è la traduzione anglofona di Shinrin-Yoku che esprime "il godere appieno dei benefici dell'atmosfera della foresta".  È stato coniato in Giappone nel 1982 da M.Tomohide Akiyama, allora direttore dell’Ente forestale giapponese per incoraggiare stili di vita sani, oltre che proteggere i bellissimi ambienti naturali della nazione.

I BENEFICI DEL
FOREST BATHING 

  • Potenziarsi  il sistema immunitario 

  • Migliorarsi  i parametri vitali 

  • Rilassarsi nel verde

  • Dimenticarsi i ritmi innaturali 

  • Relazionarsi con l'atmosfera benefica della foresta 

  • Sentirsi rinvigoriti e più lucidi 

  • Trovarsi a proprio agio nel gruppo e assaporare il piacere di una comunità

  • Meravigliarsi

  • Lasciarsi curare dalla Foresta 

  • Sentirsi più liberi e sperimentare una maggiore consapevolezza

  • Riprendersi qualcosa che si è dimenticato e possa essere d'aiuto tornati a casa nella quotidianità

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BIOFILIA e PREVENZIONE

Le conoscenze fornite hanno l'obiettivo di stimolare e portare con il Forest Bathing
alla massima 
diffusione della Biofilia e della Prevenzione.  

 

Vediamole: la Biofilia è la capacità innata della nostra specie di essere affascinati
dalla bellezza della vita manifestata dalla natura. Nel Forest Bathing è relazione di connessione e consapevolezza con l’Amore incondizionato donato dalla foresta.

La prevenzione è uno stile di vita salutare e di consumo consapevole che preserva il proprio benessere, quello del gruppo e conseguentemente sociale. Nel Forest Bathing porta risultati anche per la riduzione della spesa pubblica sanitaria.

RICERCA

A supporto e a integrazione del progetto e dell'attività formativa, abbiamo sviluppato un innovativo portale, altamente collaborativo, per promuovere la ricerca medico-scientifica nazionale e internazionale sul Forest Bathing