2-3 LUGLIO 2022 A SESTOLA (MO)
FOREST BATHING

EVENTO FORMATIVO ESPERIENZIALE DEL SETTORE NAZIONALE CSEN

APERTO A TUTTI

Un appuntamento per rilassarti e rigenerarti nel verde e nel silenzio di Pian del Falco e del Parco del Castello di Sestola, per imparare a connetterti con la natura con tutti i tuoi sensi, allo scopo di migliorare il tuo benessere. Sarà anche un corso formativo per apprendere a condurre gruppi in pratiche di Forest Bathing, con sicurezza e professionalità, grazie all’aiuto dei docenti del Settore Nazionale Forest Bathing CSEN. In particolare questo evento rappresenta l’occasione per conoscerci e vivere insieme la nostra passione comune

SABATO 2 LUGLIO

ore 15:00 | Apertura evento

ore 15:30 | Forest Bathing: confronto ed esperienze tra esperti del settore, docenti del Settore Nazionale, partner del progetto. Testimonianze, consulenze e curiosità. Sessione domande e risposte. Interventi dal vivo e filmati.

ore 18:30 | Cena libera presso servizi di ristoro locali

ore 20:30 | Festa danzante

 

 

DOMENICA 3 LUGLIO

ore 9:00 | Presentazione e introduzione.

ore 10:00  - 17:00 | Pratiche di Forest Bathing,
formazione e prove POG

Pranzo libero - Possibilità di ristoro a Pian del Falco

ore 18:00 | Termine attività, conclusioni e saluti

 

N.B. in base alle condizioni meteo il programma potrà subire delle modifiche

A CHI È RIVOLTO

• Evento formativo esperienziale aperto a tutti
• Non occorrono particolari abilità o requisiti

• A chi desidera approfondire la conoscenza del Forest Bathing
• A chi vuole trascorrere una giornata nel bosco in modo rilassato, tranquillo, slow per migliorare il proprio benessere
• A chi vuole diventare istruttore di Forest Bathing e condurre gruppi di persone a riconnettersi con la natura
• A chi è interessato e vuole conoscere meglio il Corso per Diploma Nazionale  Istruttore /Facilitatore di Forest Bating CSEN
• Per chi è iscritto al corso Online per Diploma Nazionale di Forest Bathing CSEN il seminario è valido per la formazione e la validazione delle Prove Operativa Gruppi (POG) in foresta

COSA FAREMO

• Pratiche di Forest Bathing con diversi approcci olistico e sportivo

• Attività sensoriali per connettersi alla natura con tutti i sensi

• Formazione e approfondimento della “Biofilia” e dei benefici legati alla connessione tra essere umano e piante

• Sessioni di domande-risposte sul Forest Bathing con chi lo pratica quotidianamente a livello professionale

• Community e condivisione

COSA SI IMPARA

• Diverse pratiche di Forest Bathing per il tuo benessere

• Ad apprendere e trasmettere le tecniche e le pratiche internazionali del Forest Bathing ed a gestire un gruppo di neofiti in foresta nella attività del Forest Bathing.

• Aspetti pratici ed organizzativi, sportivi, scientifici ed olistici per condurre con professionalità e tranquillità le sessione di Forest Bathing

CHE COSA PORTI A CASA

• Un miglioramento nella sensazione di benessere psicofisico

• Maggiore consapevolezza

• Nuove sane abitudini da introdurre nella quotidianità

• Delle esperienze di vita all’aria aperta e nuove amicizie

NOTE

 

Saranno presenti:
Andrea Mariotti, Referente e Responsabile Settore Nazionale Forest Bathing CSEN

• Docenti del Settore Nazionale Forest Bathing CSEN

• Diplomati e Diplomandi del Corso per Istruttori/Facilitatori

• Esperti del settore

DOCENTI

• Andrea Mariotti
• Marta Regina (Mindfulness)

• Francesca Foanna (Feng Shui)
• Silvia Terlicher (bambini)
• Camilla Costa (Antropologia)
• Sonia Schillaci (Qi Gong)
• Massimiliano Corrà (Condizione gruppi)

FORMAZIONE

Essendo un evento formativo che valida il POG (prova operativa gruppi) agli iscritti al Diploma per Istruttore/Facilitatore Forest Bathing, durante il seminario si terranno pratiche condotte dagli allievi.  Per gli iscritti al Corso Istruttori Master, vengono riconosciute 8 ore di formazione.

 

Non è un evento che rilascia diplomi, ma costituisce “evento formativo-esperienziale in presenza” del corso per diploma nazionale istruttore/facilitatore di Forest Bathing CSEN. Non sono rilasciati crediti formativi. Verrà rilasciato attestato di partecipazione.

 

ATTREZZATURE E COSE DA PORTARE CON SÉ

Pranzo al sacco, zaino, scarpe da trekking, vestiti tecnici per trekking (vestirsi a strati), berretto, borraccia, snacks, , blocknotes con penna. Per la serata danzante è possibile portare il proprio tamburo.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE


SABATO 2 luglio

La partecipazione è gratuita ed aperta a tutti

 

Domenica 3 luglio | OPEN

Pratica e formazione di Forest Bathing (10.00-17.00)

40€ comprensivo di tessera sociale CSEN

INFO & ISCRIZIONI

CSEN MODENA

SETTORE NAZIONALE FOREST BATHING

Via Paolo Ferrari 138

41122 Modena (MO) 

forestbathing@csen.it

WhatsApp 391 1142227

 

Le iscrizioni chiudono il 26 giugno 2022

https://www.facebook.com/events/701656827826925

Per maggiori informazioni
sul Diploma Nazionale Istruttore Forest Bathing CSEN:
https://www.forestbathingcsen.it/corso-istruttore-facilitatore


Anche su Instagram
@forestbathingpertutti
#forestbathingcsen

LOCATION

 

SABATO al Parco e Castello di Sestola (MO)


Via dei Faggiotti, 8C, 41029 Sestola MO

[https://goo.gl/maps/YSZRrUqJBxK1nUf9A]

Il parco della Rocca è raggiungibile a piedi

attraverso due strade, la più antica via dei Governatori, che parte dal Campanile, e la strada carrozzabile più dolce che consente l'accesso anche al trenino in estate.

 

 

DOMENICA a Pian del Falco


Collegato a Sestola sia da una comoda strada che da una seggiovia, è considerato, per il suo vasto panorama il balcone dell’Appennino modenese.