2-3 LUGLIO 2022 A SESTOLA (MO)
FOREST BATHING
EVENTO FORMATIVO ESPERIENZIALE DEL SETTORE NAZIONALE CSEN
APERTO A TUTTI
Un appuntamento per rilassarti e rigenerarti nel verde e nel silenzio di Pian del Falco e del Parco del Castello di Sestola, per imparare a connetterti con la natura con tutti i tuoi sensi, allo scopo di migliorare il tuo benessere. Sarà anche un corso formativo per apprendere a condurre gruppi in pratiche di Forest Bathing, con sicurezza e professionalità, grazie all’aiuto dei docenti del Settore Nazionale Forest Bathing CSEN. In particolare questo evento rappresenta l’occasione per conoscerci e vivere insieme la nostra passione comune
SABATO 2 LUGLIO
ore 15:00 | Apertura evento
ore 15:30 | Forest Bathing: confronto ed esperienze tra esperti del settore, docenti del Settore Nazionale, partner del progetto. Testimonianze, consulenze e curiosità. Sessione domande e risposte. Interventi dal vivo e filmati.
Vedi il programma del Convegno
ore 20:30 | Cena al maneggio di Sestola su prenotazione
ore 20:30 | Festa danzante
DOMENICA 3 LUGLIO
ore 9:00 | Presentazione e introduzione.
ore 10:00 - 17:00 | Pratiche di Forest Bathing,
formazione e prove POG
Pranzo libero - Possibilità di ristoro a Pian del Falco
ore 18:00 | Termine attività, conclusioni e saluti
N.B. in base alle condizioni meteo il programma potrà subire delle modifiche
A CHI È RIVOLTO
• Evento formativo esperienziale aperto a tutti
• Non occorrono particolari abilità o requisiti
• A chi desidera approfondire la conoscenza del Forest Bathing
• A chi vuole trascorrere una giornata nel bosco in modo rilassato, tranquillo, slow per migliorare il proprio benessere
• A chi vuole diventare istruttore di Forest Bathing e condurre gruppi di persone a riconnettersi con la natura
• A chi è interessato e vuole conoscere meglio il Corso per Diploma Nazionale Istruttore /Facilitatore di Forest Bating CSEN
• Per chi è iscritto al corso Online per Diploma Nazionale di Forest Bathing CSEN il seminario è valido per la formazione e la validazione delle Prove Operativa Gruppi (POG) in foresta
COSA FAREMO
• Pratiche di Forest Bathing con diversi approcci olistico e sportivo
• Attività sensoriali per connettersi alla natura con tutti i sensi
• Formazione e approfondimento della “Biofilia” e dei benefici legati alla connessione tra essere umano e piante
• Sessioni di domande-risposte sul Forest Bathing con chi lo pratica quotidianamente a livello professionale
• Community e condivisione
COSA SI IMPARA
• Diverse pratiche di Forest Bathing per il tuo benessere
• Ad apprendere e trasmettere le tecniche e le pratiche internazionali del Forest Bathing ed a gestire un gruppo di neofiti in foresta nella attività del Forest Bathing.
• Aspetti pratici ed organizzativi, sportivi, scientifici ed olistici per condurre con professionalità e tranquillità le sessione di Forest Bathing
CHE COSA PORTI A CASA
• Un miglioramento nella sensazione di benessere psicofisico
• Maggiore consapevolezza
• Nuove sane abitudini da introdurre nella quotidianità
• Delle esperienze di vita all’aria aperta e nuove amicizie
NOTE
Saranno presenti:
• Andrea Mariotti, Referente e Responsabile Settore Nazionale Forest Bathing CSEN
• Docenti del Settore Nazionale Forest Bathing CSEN
• Diplomati e Diplomandi del Corso per Istruttori/Facilitatori
• Esperti del settore
DOCENTI
• Andrea Mariotti
• Marta Regina (Mindfulness)
• Francesca Foanna (Feng Shui)
• Silvia Terlicher (bambini)
• Sonia Schillaci (Qi Gong)
• Massimiliano Corrà (Condizione gruppi)
FORMAZIONE
Essendo un evento formativo che valida il POG (prova operativa gruppi) agli iscritti al Diploma per Istruttore/Facilitatore Forest Bathing, durante il seminario si terranno pratiche condotte dagli allievi. Per gli iscritti al Corso Istruttori Master, vengono riconosciute 8 ore di formazione.
Non è un evento che rilascia diplomi, ma costituisce “evento formativo-esperienziale in presenza” del corso per diploma nazionale istruttore/facilitatore di Forest Bathing CSEN. Non sono rilasciati crediti formativi. Verrà rilasciato attestato di partecipazione.
ATTREZZATURE E COSE DA PORTARE CON SÉ
Pranzo al sacco, zaino, scarpe da trekking, vestiti tecnici per trekking (vestirsi a strati), berretto, borraccia, snacks, , blocknotes con penna. Per la serata danzante è possibile portare il proprio tamburo.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE
SABATO 2 luglio
La partecipazione è gratuita ed aperta a tutti
Domenica 3 luglio | OPEN
Pratica e formazione di Forest Bathing (10.00-17.00)
40€ comprensivo di tessera sociale CSEN
INFO & ISCRIZIONI
CSEN MODENA
SETTORE NAZIONALE FOREST BATHING
Via Paolo Ferrari 138
41122 Modena (MO)
WhatsApp 391 1142227
Le iscrizioni chiudono il 26 giugno 2022
https://www.facebook.com/events/701656827826925
Per maggiori informazioni
sul Diploma Nazionale Istruttore Forest Bathing CSEN:
https://www.forestbathingcsen.it/corso-istruttore-facilitatore
Anche su Instagram
@forestbathingpertutti
#forestbathingcsen
LOCATION
๏ SABATO al Parco e Castello di Sestola (MO)
Via dei Faggiotti, 8C, 41029 Sestola MO
[https://goo.gl/maps/YSZRrUqJBxK1nUf9A]
Il parco della Rocca è raggiungibile a piedi
attraverso due strade, la più antica via dei Governatori, che parte dal Campanile, e la strada carrozzabile più dolce che consente l'accesso anche al trenino in estate.
๏ DOMENICA a Pian del Falco
Collegato a Sestola sia da una comoda strada che da una seggiovia, è considerato, per il suo vasto panorama il balcone dell’Appennino modenese.