DIPLOMA NAZIONALE FOREST BATHING CSEN 

Organizzato dal Settore Nazionale CSEN Forest Bathing

 

Un percorso formativo per apprendere e trasmettere il Forest Bathing - Shinrin Yoku erogato da un Team di Docenti di molteplici discipline suddivise in 5 aree: scientifica, sportiva, informativa, operativa e discipline bio naturali. 

Percorso costituito da 3 livelli: un livello base, in autoapprendimento su piattaforma e-learning Sport/Data comune a tutti i livelli, e 2 ulteriori livelli di specializzazione con formazione sincrona online e in presenza.

 

Formazione utile per conseguire il Diploma Nazionale Forest Bathing di qualificazione per la conduzione gruppi in foresta e prendere parte al progetto biofilia e prevenzione.

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• Formazione on line
• 100 ore in autoapprendimento
• Verifica dell'apprendimento 
online e in presenza, in foresta

   POSTI DIPONIBILI 
   
iscrizioni sempre aperte  

CORSO AL COMPLETO
 edizione marzo-giugno 2022

CORSO AL COMPLETO
 edizione marzo-settembre 2022

ISTRUTTORE/FACILITATORE
FOREST BATHING

MASTER ISTRUTTORE/FACILITATORE
FOREST BATHING

OPERATORE
DISCIPLINE BIO NATURALI FOREST BATHING 

• Formazione online e in presenza
• 100 ore in autoapprendimento
• 30 ore lezioni sincrone online 

• 50 ore in presenza 
• Formazione online e in presenza
• 100 ore in autoapprendimento
• 50 ore lezioni online sincrone
• 120 ore in presenza 

EVENTI FOREST BATHING
Aperti a tutti e/o per gli iscritti ai corsi 

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È disponibile il calendario degli eventi formativi nazionali 2022 abilitati per la prova (POG) in presenza di conduzione gruppi in foresta del Diploma Nazionale.

AREE
FOREST BATHING

Il Forest Bathing viene praticato (in Italia e nel mondo) in particolare in alcune aree dedicate e con caratteristiche specifiche. 


Per effetto del protocollo d'intesa fra PEFC e CSEN la denominazione di "area d' eccellenza Forest Bathing CSEN" viene assegnata alle aree con certificazione di "idoneità al benessere".  

FOREST BATHING - SHINRIN-YOKU

Forest Bathing è il termine internazionalmente riconosciuto di un attività multidisciplinare, multisensoriale e multivalente. 
 

È sport e salute. 

È un attività psicofisica svolta in foresta e che porta moltissimi benefici. 

Si potrebbe anche dire che è uno stile di vita naturale che dà valore alla nostra relazione con noi stessi, le piante e la foresta. 

 

Il termine è la traduzione anglofona di Shinrin-Yoku che esprime "il godere appieno dei benefici dell'atmosfera della foresta".  È stato coniato in Giappone nel 1982 da M.Tomohide Akiyama, allora direttore dell’Ente forestale giapponese per incoraggiare stili di vita sani, oltre che proteggere i bellissimi ambienti naturali della nazione.

I BENEFICI DEL
FOREST BATHING 

  • Potenziarsi  il sistema immunitario 

  • Migliorarsi  i parametri vitali 

  • Rilassarsi nel verde

  • Dimenticarsi i ritmi innaturali 

  • Relazionarsi con l'atmosfera benefica della foresta 

  • Sentirsi rinvigoriti e più lucidi 

  • Trovarsi a proprio agio nel gruppo e assaporare il piacere di una comunità

  • Meravigliarsi

  • Lasciarsi curare dalla Foresta 

  • Sentirsi più liberi e sperimentare una maggiore consapevolezza

  • Riprendersi qualcosa che si è dimenticato e possa essere d'aiuto tornati a casa nella quotidianità

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BIOFILIA e PREVENZIONE

Le conoscenze fornite hanno l'obiettivo di stimolare e portare con il Forest Bathing
alla massima 
diffusione della Biofilia e della Prevenzione.  

 

Vediamole: la Biofilia è la capacità innata della nostra specie di essere affascinati
dalla bellezza della vita manifestata dalla natura. Nel Forest Bathing è relazione di connessione e consapevolezza con l’Amore incondizionato donato dalla foresta.

La prevenzione è uno stile di vita salutare e di consumo consapevole che preserva il proprio benessere, quello del gruppo e conseguentemente sociale. Nel Forest Bathing porta risultati anche per la riduzione della spesa pubblica sanitaria.

RICERCA

A supporto e a integrazione del progetto e dell'attività formativa, abbiamo sviluppato un innovativo portale, altamente collaborativo, per promuovere la ricerca medico-scientifica nazionale e internazionale sul Forest Bathing